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（1）领先第一个场合即是宗筋硬不起来，男东谈主宗筋靠精血濡养，精血不及宗筋如何可能硬的起来呢。

（2）牙齿硬不起来，肾藏精主骨，而牙齿又是骨的一部分，肾精濡养全身的筋骨，是以肾精不及，牙齿当然就不行了，硬的东西吃不了。

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（3）骨头硬不起来，iba捕鱼如果男东谈主腰膝酸软无力，混身使不上劲，走点路就扶着腰，那这肾精草率是有问题了。肾主骨，筋骨当然亦然骨，腰膝腿软不即是骨头硬不起来的典型璀璨么。

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（4）肌肉硬不起来，脾主肌肉这没错，但是脾肾一个后天，一个先天，先天之本出现了问题，那么后天之本如何能好呢，是以一个男东谈主肌肉萎缩，软绵绵的，那么草率是肾精不及了。

暗暗望望你身边的一又友，是不是确切发现了几个肾精不及的东谈主呢。虽然这仅仅扶持判断一个男东谈主肾精是否弥漫的门径，出现了问题还要找到专科医师进行辨证调节。