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国庆思去长穿毕徒步却不知说念带什么❓

➡️本文一篇从吃、穿、睡、行栽植明晰

🌡️【天气】

🌞白日温度：10-19度，在太阳底下会热，没在太阳底下又会冷。主如果防晒、防风为主

🌛晚上温度：-3-5度，太阳落山后，温度会速即着落。主如果御寒、防风为主

“老张这手气可太牛啦！真的是幸运至极！”投注站业主刘永超说：“老张是老彩民，平常没事也喜欢刮两张，这次是他头一回刮‘心想事成’20元票，没想到就逮住了个100万，还创下了我们店的中奖最高纪录！”

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🚶【衣物】

👔上衣：要作念到内部是速干，外面防风，中间御寒的穿衣法令

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速干衣两件、防风外衣一件（硬壳冲锋衣）、御寒羽绒服（排骨架羽绒服会冷了）

👖下装：穿衣法令依旧适用

裤子速干两件、冲锋裤一件，uG环球现金网左证自己情况聘任是否需要捏绒裤

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🎩头部：防晒、防风为主

御寒帽、遮阳帽、魔术头巾、墨镜/雪镜

🧤其他：

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手套（羽绒或捏绒手套）、防晒手套、羊毛袜2双、中高帮防水登山鞋、雪套、冰爪（国庆时间还用不到）

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🍜【食品】

左证是否提供营地早晚餐而聘任

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自带3顿路餐：主食（面包，饼干类），高热量食粮准备（能量胶，巧克力，士力架，盐丸等），功能性饮料准备（电解质水，可乐，红牛等），保温杯

⛺️【装备】

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重装需要自行带装备，轻装不错跳过

峻岭帐篷、防潮垫、睡袋（惬意温度0度）、登山杖2根、营地灯、头灯、炉头、锅具、餐具、雨衣、登山包、马札、气罐

⚠️【其他】

💊药品：浩气水、葡萄糖、伤风灵、布洛芬、碘伏、棉签、创口贴

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📄杂类：雨衣、垃圾袋、充电宝、个东说念主洗漱用品、纸巾

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